Kamis, 13 Desember 2012

Pakai Laptop Malam Hari Memicu Depresi?

Blog info-info menarik
// via fulltextrssfeed.com
Pakai Laptop Malam Hari Memicu Depresi?
Dec 13th 2012, 09:04

[imagetag]

Studi terbaru mengatakan bahwa memakai laptop atau tablet di malam hari dapat memicu depresi. Hal tersebut disebabkan olehpaparan cahaya terang yang memancar dari berbagai jenis gadget itu meningkatkanproduksi hormon stress dalam tubuh.

Dikutip dari situs Dailymail, Samer Hattardari Johns Hopkins University, Amerika Serikat, berkata:

"Pada dasarnya, apa yang kami temukan adalahbahwa paparan kronis terhadap cahaya terang bahkan jenis cahaya yang Andadapatkan di ruang tamu Anda sendiri atau di tempat kerja pada malam hari jikaAnda adalah seorang pekerja, mengangkat kadar hormon stres tertentu dalamtubuh, yang mengakibatkan depresi dan menurunkan fungsi kognitif ".

Studi tersebut menunjukkan bagaimana selkhusus di mata (sel ganglion retina fotosentrik intrinsic atau ipRGCs)diaktifkan oleh cahaya terang yang mempengaruhi pusat otak untuk membentuksuasana hati, memori dan belajar.

Pada tikus yang digunakan sebagai penelitian,dikatakan bahwa fungsi beberapa bagian otak tikus dan manusia sama, nampakperubahan perilaku pada tikus yang diberi paparan cahaya lebih banyak padamalam hari.

Mereka menampakan gejala depresi, kurang minatpada beberapa hal seperti makanan dan tak menunjukkan gairah untukberaktifitas.

"Mereka juga jelas tidak belajar dengan cepatatau ingat tugas. Mereka tidak tertarik pada benda-benda baru seperti tikuspada jadwal terang-gelap siklus teratur."

Prof Hattar memperingatkan manusia agar takterkena paparan cahaya terang secara rutin setiap malam, sebab ada kemungkinanmembawa efek negatif pada suasana hati dan kemampuan untuk belajar.

Penemuan tersebut telah dipublikasikan dalamjurnal Nature.

Sumber

635621


Postingan menarik lainnya:

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions